Werk kan stressvol zijn met deadlines, door bepaalde verwachtingen en/ of door lastige situaties. Mentale veerkracht stelt je in staat om effectief te zijn met stress om te gaan. Als je mentaal veerkrachtig bent, reageer je kalmer in stressvolle situaties, houd je je emoties onder controle en lukt het je beter helder te blijven denken. Hierdoor kun je beter omgaan met werkdruk en kun je jouw werk goed (blijven) uitvoeren.
Programma-aanbod mentale vitaliteit:
Coaching
We zijn van waarde voor de cliënt, en samenwerkingspartners. Dat vraagt om aandacht en onderhoud voor je eigen kracht en ontwikkeling. Als organisatie draagt MEEVivenz zorg voor de vitaliteit van de medewerkers. Coaching is een manier om duurzaam effectief gedrag te ontwikkelen, meer bewustzijn te ontwikkelen en om meer zelfvertrouwen te krijgen. Wanneer zowel in werk- als privéleven de balans is verstoord, kan coaching je weer op weg helpen naar eigen kracht. Lees meer over de Coachpool van MEE Vivenz
Recente reacties